NICE DAY トレーニング(NDT)
NDTを始めて1週間になる。
私のぽっこりお腹は
相変わらずぽっこり。
気が早過ぎる?
頑張れば1週間で効果が出る!
と思っていたのだけど
お腹はなかなかねーーー
40代の肉は
簡単には落ちないよ~とは聞いていたけど
難しい。(>_<)
体重は
なんとなんと
1キロ減ってました~~~~~
びみょーだけど
まぁまぁ良い感じのペース?
ちょっと嬉しいボケボケでした。(*‘∀‘)ワーイ
NDTを始めて1週間になる。
私のぽっこりお腹は
相変わらずぽっこり。
気が早過ぎる?
頑張れば1週間で効果が出る!
と思っていたのだけど
お腹はなかなかねーーー
40代の肉は
簡単には落ちないよ~とは聞いていたけど
難しい。(>_<)
体重は
なんとなんと
1キロ減ってました~~~~~
びみょーだけど
まぁまぁ良い感じのペース?
ちょっと嬉しいボケボケでした。(*‘∀‘)ワーイ
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