前にも書いたっけ？

旦那くんの統合失調症で大変だった頃から、
音がどんどんダメになっていった。

統合失調症の症状がめっちゃあった頃の旦那くん。

死んだ魚の目をして、うろつく旦那くんが、こわかった。

その旦那くんが眠れず、夜中、外に出て何度もタバコをすう。
（今はタバコ止めてます。(*'ω'*)）

その時の玄関の音で、私はビクつくようになった。

玄関を何度も「静かにに閉めて」とお願いした。

玄関を静かに閉めるようになっても、
私のビクつきはなくならなかった。

旦那くんがうろつく気配だけでも、ビクついて、
私は夜、眠れなくなった。

それから１０年以上たち、
旦那くんは、元気になった。普通になった。

統合失調症の症状ゼロです。

とても平和です。

だけど・・・

私の音の敏感さは、変わらないんだよなぁ。

息子っちが自分の部屋で、
夜中、友人とオンラインゲームをする。

しゃべっている声がかすかに聞こえる。

夜中、私がふと目覚めて、
息子っちの声がかすかに聞こえるだけで
心臓バクバクする。

小さな「トンっ」という音でも、ビクついてしまう。

誰かの気配でビクつくのも変わっていない。

この敏感さ、なんとかならないのかな。

耳栓までしてるのに。

更年期になると、音に敏感になる、って書いてあった。

それもあるのかもしれないけど。

軽めの眠剤にもお世話になっているけど、
これ飲むと、眠れやすくなる。

ただ、眠剤飲むと、翌日の仕事ができが悪くなるので、
翌日休みの時にしか飲まないようにしているのだ。

で、なんとかはなっている。

寝不足は昼寝でおぎなうのだ。(*'ω'*)

ちなみに昼寝は耳栓なくっても眠れるし、
音も怖くないんだよな。