一昨日、昨日とボクササイズした。
（ふなこちゃんからの良い影響🎵）

そのせいか、背中が痛い。

昨日は一部の背中だったのだけど、
今日は全体に痛い。

内臓の病気だったら怖いなー
と思っていたのだけど、
湿布はったら、
やばいくらい気持ち良い。(≧▽≦)

こりゃ筋肉痛だ💦💦💦

背中全体に貼りまくった。

今、じんじん効いている。

湿布ばんざい！＼(^o^)／

年取ると、ダメだね～～～

ちょっとの運動で、
凄いダメージがくる。

ゆっくりじわじわやらんとアカンのわかってるけど、
ついついで。

やる気持ちがわいた時に
頑張ってしまう💦💦💦

のんちゃん、赤ちゃんみたいだ(≧▽≦)

こっちは、お姉さん、のんちゃん( *´艸｀)