あんまり、こういうこと書きたくないけど、
ダイエット始めました。

「ダイエット始めました」とか宣言しちゃうと、
それに満足して、食べちゃうような気がして。

私、本当に食べることに関しては意思が弱いの。

簡単にくじけちゃう。

今まで、何度も、何度も、くじけてきて、
もー開き直っていた。

まーるい妊婦のようなお腹。

もーそれでいいや、って思っていた。

だけどね。

ブロ友さんたちが、ダイエット頑張ってるの。

最初、他人事のようにそれを読んでいたのだけど、
だんだん、私も始めたいかも・・・と思いはじめて・・・

今、間食したくなったら、水を飲む、
というダイエットをしています。

朝食、昼食、夕食の量も減らしております。

どうしてもヤバい時は
水飲んでからの、蒟蒻ゼリーか
ところてん。

まだ1週間もたっていないけど、
数日間続けられております。

食べる量を減らしたから、
食べ物を大事に食べるようになった。

おにぎり一つでも、大事に味わって食べるようになった。

食べれることが、
より幸せになった。

頑張れるかな。

ダイエット頑張っているブロ友さんたち。

頑張って欲しい。

めちゃくちゃ影響もらってるから。(*'ω'*)

→　娘っちの股にはさまっている　のんちゃん。毎度、お疲れ。ｗｗ