「拡大解釈と過小評価」のゆがみを持つ人

●あの人はなんでもできるのに、自分は何にもできない。
●みんなわたしより優秀だ。
●（自分の成功や長所に対して）こんなのたいしたことない。
●（他者の失敗や短所に対して）あんなのどうってことない。

隣の芝生は青く、自分のところにあるものは、たいしたことがないつまらないものと考えるため、他者に対して強い劣等感を抱いたり、自分の価値を感じられなかったりします。

実際には、他者にも欠点や失敗はあるのですが、自分だけがダメに思えてしまうのです。

↑　↑　↑

これ、まさに娘っち！！！

この考えが、めちゃくちゃ強いです。

よくうつ病にならないなーって思います。
（まー抗うつ剤飲んでるけど💦抗不安剤も飲んでるけど💦💦）

大学から、
「今、不安やね～～んんん。」
とよくラインがきます。

不安になる原因となることは、
物凄くささいなこと。

例えば～

ある女子が、教授に質問しに行った。

たったそれだけで

彼女はめちゃくちゃ優れている。
私はダメ人間。

こんな感じで、気分の落ち込みが激しく
私に助けを求めてラインをしてくる。

ちなみに、娘っちも
よく教授に質問しに行っています。
それなのに！！

あなたは、ダメ人間じゃないよ。
あなたはとても優れているよ。
あなたは誰かに負けることないよ。

これらの言葉、
物凄く欲しがります。

そして私は娘っちに言ってあげてます。

こんなに自分に自信がない人って、
今まで見たことない。

障害レベルだと思っています。

だってさ～～
小学校から、高校まで、成績オール５
体育も音楽も全部５
空手　黒帯
ピアノ　上級
京大目指している。

太鼓の達人、天才的ｗｗｗ

おっぱいEカップでスタイルも良い。
顔もかわいいよ！

こんな子やで？？？

なのに、自信ゼロ。

他人が、みんな優れていて、
自分は全然ダメ、とすぐに思ってしまう。

私は障害やと思っています。
そのくらいのレベルの自分の自信のなさが、酷過ぎる。

そして、それをそのまま娘っちに伝えると
障害であって欲しい、と娘っちはいいます。

障害だと思ったら、ほっとする、
とのこと。

ちょっとしたことで
激苦しむ娘っち。

彼女に明るい未来はあるのか！？

きっとある！
と私は信じたい。

あ。元気な時もあります。

気分はジェットコースターです。

突然、激落ちします。

最近、娘っち、自分のこと、メンヘラや・・・
と言います💦💦💦

あほなことばかり言うんじゃないっっっ💢💢💢
とのんちゃんが怒っています。