今日、歯医者に行った。

あ。安定剤飲み忘れた。
大丈夫かなぁ。

と思っていた。

私、パニック症状、長年出ていません。

だけど、歯医者のように
じっとしないとならない時は
念のために安定剤を服用していくのですが！

今日は、完全に飲むの忘れてた！！！！💦💦💦

で、歯医者。

麻酔注射を念入りにしてくれていた先生。

じっとする時間が長い。

痛みは全くない。

痛みの怖さは全くないのだけど、
じっとしていないとならない辛さが出てきた。

動けない恐怖。

急激に体温がきゅっと上がった感じがして、
私は、もうちょっとのところで
「先生ストーーーップ！！！！」
と言うところでしたが、
死ぬ気で我慢しました。

なんとか、麻酔注射の時間が終わり、
「はい。うがいしてくださいね～」と言われ、
うがいをしている私の手は
ぶるぶるとふるえておりました。

久々のこの嫌な感覚・・・。

今日の診療、大丈夫かなぁ、と不安になり
歯科助手さんにパニック障害のこと、
薬を飲み忘れたことを説明しました。

先生に伝えてもらったら、
先生は大丈夫！今日の治療は簡単だから！
と言ってくれたのだけど、
痛みや、治療が、怖いのではなく
じっとしていないとならないことが恐怖
ということが伝わっていなかった💦💦💦

再度説明する勇気はなかった・・・💧💧💧

治療が終わると
歯科助手さん、
先生に優しく褒められる５０代・・・💧💧💧

次回は絶対に安定剤を飲むの
忘れないようにするぞ！！！！！！！

家に帰って、
のんちゃん抱っこして、ほっとしました。